要在录音里加背景音乐，有以下几种方法：

1. 使用录音软件：许多录音软件都提供了添加背景音乐的功能。打开软件后，选择“添加音频”或“导入音频”选项，选择要添加的背景音乐文件。然后将音乐文件拖拽到录音文件所在的轨道上，调整音量和同步效果即可。

2. 使用音频编辑软件：如果录音软件没有添加背景音乐的功能，可以使用专业的音频编辑软件，如Audacity、Adobe Audition。打开录音文件和背景音乐文件，将背景音乐文件拖拽到录音文件的轨道上，调整音量和同步效果。

3. 转换格式：将录音文件和背景音乐文件转换为同一种格式，例如MP3或WAV格式。然后使用MP3合并工具将两个文件合并成一个文件。

4. 使用在线工具：许多在线音频编辑器也提供添加背景音乐的功能，如TwistedWave、Sodaphonic、Bear Audio等。

以上方法都要注意背景音乐的音量，不能太大或太小，以免影响录音效果。可以在录制前先测试一下，调整好音量和同步效果，再进行正式录音。

要给录音添加背景音乐，需要使用音频编辑软件。首先打开软件并导入录音文件，然后再将想要添加的音乐文件导入软件。接着，将两个文件叠加在一起，并通过调整音量，让它们合理混合。最后，导出合成后的音频文件即可。在这个过程中，需要注意背景音乐的节奏与录音内容的协调，以及整个音频文件的平衡和音量控制。