电视录音指的是在观看电视节目时进行的录音，目的是为了方便后续回放或转发，也可以用来录制自己喜欢的节目或音乐。

首先，要选择一款好的电视录音软件，可以在应用商店或网上搜索相关软件进行下载和安装。一般来说，这些软件都有录音功能，可以将电视节目录制成音频文件保存在手机或电脑中。

在使用电视录音软件之前，需要先连接电视和录音设备。一般来说，可以使用手机或电脑来录制电视节目，具体方法是使用音频线将电视和手机或电脑连接起来，然后打开录音软件进行录制。

在录制时，要注意调节录音设备的音量和灵敏度，以保证录制的音频质量。同时还要注意录音的环境，尽量避免噪音干扰。

最后，录制完成后，可以将录制的音频文件保存到手机或电脑中，方便随时回放或分享给其他人。需要注意的是，录制电视节目涉及到版权问题，要遵守相关法律法规，不得未经授权擅自录制和传播。